γλυκό-γλυκό

Τέλειωσα το γεύμα μου , κράτησα τους συνδυασμούς σε ιδανικό επίπεδο !!! αλλά όμως έλα μου που θέλω γλυκό και όταν θέλω κάτι το θέλω τώρα κι όχι μετά τρεις ώρες όπως λένε οι διαιτολόγοι...λοιπόν τι προτείνεις???
Μια λύση είναι ένα μικρό σφηνάκι κόκκινο ή άσπρο κρασάκι...αφού τελειώσεις και καθίσεις λίγο ήσυχα στο τραπέζι..μμμμμμ!!!!
Άλλη λύση μια λεπτή φέτα ψωμί ή μια ρυζογκοφρέτα  με λίγο βούτυρο στο τέλος ή μισή ώρα μετά , ειδικά αν το γεύμα σου είχε ζυμαρικά, ή πατάτα , ή ρύζι , αρκεί το άμυλο
Μερικοί τρώνε στο τέλος  λίγο ασπρο τυρί φέτα ή κατσικίσιο και πίνουν ίσως μισό ποτηράκι κρασί
Μια δοκιμή πάντα βοηθάει ...θυμήσου να σημειώνεις πώς αισθάνεσαι κάθε φορά ..σκέψου είναι  κάτι σαν τροφικό τεστ όπου πρωταγωνιστεί ο εαυτός σου !!!!!μμμμ!!!